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  • 2025年4月25日
  • 2025年4月25日

他人と比べてばかりだった僕が「自分軸」を持てるようになったおすすめ3冊

はじめに 「どう思われるか」が、いつも気になっていた。会議で自分の意見があっても、他人の目が気になって口に出せない。 自分の中に考えはあるのに、なんとなく言いづらい。そんな日々を繰り返すうちに、「このままじゃダメかも」と感じ始めました。 “承認欲求” […]

  • 2025年4月24日
  • 2025年4月24日

“学びたいのに満たされない”あなたへ|読書×実践で中身を育てる「大人の学び方」

「大人になってからの勉強」って、意外と難しい。 社会人になっても知的好奇心はあるし、学びたい気持ちだってちゃんとある。 むしろ、働きはじめてからのほうが「もっと自分を成長させたい」と感じる瞬間が増えた気がします。 でもいざ何かを学ぼうと思っても、情報 […]

  • 2024年9月14日
  • 2024年9月18日

【くせ毛男子必見】くせ毛におすすめなメンズ用ヘアオイル10選

長い間くせ毛に悩まされているメンズ、多いですよね。 せっかく髪をいい感じにセットしても、湿度が高ければすぐにうねり出して元通り。 梅雨の時期の前髪なんて、もう最悪ですよね。 そんなあなたも今までいろんな対策してきたと思います。 ヘアアイロンを使ってみ […]

  • 2024年8月31日
  • 2024年10月11日

【ぽっこりお腹解消!】最もおすすめなPFCダイエットとは?

「最近太ったんだよね…」 「お腹がどんどん出てきてさ…」 「水着なんて着れたもんじゃないよ…」 あなたの身の回りでもよく耳にするのではないでしょうか? もしかしたら、あなた自身がつぶやいているかもしれません。 歳をとると人の体は老化し、どんどん痩せに […]

  • 2024年8月18日
  • 2024年9月18日

【肌荒れ改善】美肌を目指すすべての方におすすめしたい食べ物10選

みなさんはお肌にいい食事、取れていますか? 「そんなこと言われても何を食べればいいかわからないし…」 「毎日遅くまで残業でそんなこと考えている余裕なくて…」 「ただ野菜を食べとけばいいんじゃないの?」 毎日コンビニ弁当で済ませたり、栄養バランスの偏っ […]

  • 2024年8月6日
  • 2024年9月18日

【30代ズボラ男子必見!】メンズにおすすめオールインワンスキンケアア10選

30代ともなると肌のシミやシワ、たるみなどの肌トラブルに悩まされますよね。 「スキンケアに興味はあるけど複数の商品を使用するのはめんどう…」 と思っているそこのあなた! メンズ用オールインワンなら化粧水、乳液、美容液といったスキンケアが一本で完結でき […]